Zelenkasti sok od jabuke i mrkve

Da, ako nastavite ovo citati ocekujte da cete pozeliti nabaviti sokovnik za hladno presane sokove. Ja sam svog prvog kupila slucajno, uz blender. Blender se zavrtio puno puta, ali jos vise smo veselo okretali rucicu naseg prvog hladnopresajuceg sokovnika “na ruku”. Kako su sokovi koji su izasli iz njega bili nesto nadnaravno fino, a pri tome govorim o soku od svjeze glavice kupusa pomjesane sa Continue reading

Kokosovo ulje, raj za kosu i kozu

Kokosovo ulje divnog mirisa i glatke teksture lako cete pronaci u svakoj malo bolje opskrbljenoj trgovini. Odlicno je u kuhinji i vrlo zdravo za nas organizam, ali je isto tako nezamjenjivo u njezi koze i pogotovo kose. Ako imate prirodno kovrcavu kosu kokosovo ulje je vas najbolji prijatelj za Continue reading

Konoplja briše godine s lica i tijela

Continue reading

Prirodno ulje za sunčanje

sun-tan-natural-oil

1/3 nerafiniranog maslaca – mješavina shea, kakao i kokosa

1/3 nerafinirano ulje avokada

1/3 maslinovo ulje

Sve zajedno staviti u toplu kupku i na laganoj vatri Continue reading

Recepti za pripravke od smilja

Antiage ulje za lice

20 ml macerata smilja (hladnoprešano maslinovo ili suncokretovo ulje, ovisno o tipu kože)

4 kapi eteričnog ulja prave lavande (lavada angustifolia)

Pripravak se može koristiti za Continue reading

Smilje zaustavlja vrijeme

smiljeSmilje je samonikla biljka mediteranskog podneblja, sigurno ste je već davno zapamtili po malim žutim cvjetićima i sivkastozelenim čupavim listićima. Ako posjećujete Dalmaciju samo u srcu sezone, nemate šanse upoznati smilje u punom cvatu, ono je naime u punom cvatu u maju i lipnju. Cvjeta malim žutim cvjetićima medenog i opojnog mirisa koji se naširoko širi po kamenim mocirama i maslinicima.

Continue reading

Što je to ekskluzivna kozmetika?

Klasična kozmetička industrija ulaže veliki trud (i novac) da nas uvjeri da je ekskluzivna kozmetika ona koja se za visoku cijenu kupuje u blistavim parfumerijama. Nemojte me krivo shvatiti, nisam ni ja imuna na potrošačke navike, volim si priuštiti i lijepe i kvalitetne stvari. Dugo vremena sam mislila da je kvaliteta kreme za lice određena njezinom cijenom i specijalnim tajnim  djelotvornim sastojcima. U to vrijeme sam imala problema sa kožom, a i nadolazeće vrijeme je počelo na njoj polako ostavljati trag.

Continue reading

Macerati

Macerat je naziv za ulje u kojem se namakalo bilje. Baza za njegovu izradu je kvalitetno nerafinirano biljno ulje. Biljke koje se maceriraju su : smilje, lavanda, ružmarin, gospina trava, matičnjak, neven, mrkva i lipa. Neke od ovih biljaka u pravilu destilacijom daju vrlo malo eteričnog ulja, ili se uopće ne mogu destilirati. Stoga su macerati vrlo vrijedni aromaterapeutski pripravci koje, uz malo vještine, strpljenja i pravih sastojaka možete i sami pripraviti.

Continue reading

O aromaterapiji i uljima

Aromaterapija je korištenje biljnih i eteričnih ulja u svrhu poboljšalja zdravlja i vitalnosti duha i tijela. Njezin pristup je holistički – ona, čak i pri izradi jednostavnih preparata za osobnu njegu, uzima u obzir cijelog čovjeka, uzimajuću u obzir i njegove želje, zdravstveno, psihičko i fizičko stanje. Aromaterapija je komplementarna klasičnoj medicini, ne zamjenjuje je nego je nadopunjuje. Ovdje ćemo se baviti njenom primjenom u Continue reading